Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 38.34g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Snickers Snickers, Чай, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. Lunch: Coca-Cola Fanta Апельсин, Party Овощная Смесь, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Евроторг Тортилья Лаваш. Dinner: Онега Чипсы Сметана с Луком, Coca-Cola Fanta Апельсин. Snacks/Other: Danone Даниссимо с Шариками со Вкусом Пекана в Карамели и Фундука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|