Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 104.22g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Салат цыпочка. Dinner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatsekretsamka's Weight History
|