Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 95.40g | Carbs: 268.03g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Звенигородский, Своя Линия Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Мандарины, Морская Капуста, Своя Линия Сыр Звенигородский, Макароны из Цельной Пшеницы, Круассаны (с Сыром), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: АТБ Помело, Помело, Морская Капуста, Спагетти, Хек Запеченный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Serebryanskaya's Weight History
|