Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 112.09g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Gorilla Energy Drink Orange, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Сахар, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Акашево Бедро Охлаждённое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Славянка Super Step, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|