Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
93.0 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 75.43g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Сахарная Пудра. Lunch: Борская Индейка Каша Перловая с Мясом Индейки, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Махеевъ Повидло Сливовое. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Сахарная Пудра, Сыр-Бор Сыр Российский, Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|