Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 79.50g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Premier Of Taste Оливки, Увелка Пшено Варёное, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перепелиное Яйцо, Сыр Фета, Волшебное Дерево Коллаген. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брокколи Тушеные, Нут (Вареный), Увелка Пшено Варёное, Premier Of Taste Оливки, Сельдерей. Dinner: Premier Of Taste Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Брокколи на Пару, Печень Ягненка. Snacks/Other: Банан, Костный Бульон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo2309's Weight History
|