Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 68.67g | Carbs: 90.41g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Селяночка Перепелиное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Перепелиное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Курица с Овощами, Редька, Троекурово Голень Куриная, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Грецкие Орехи, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|