Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 101.42g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Экопродукт Десерт Чёрная Смородина , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ягодный Край Желе Яблочное, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Курага, Мясновъ Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|