Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 3.67g | Prot: 5.67g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Малышам Сок Яблоко-Персик, Фруто Няня Салатик из Фруктов. Dinner: Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Груша, Яблоко, Чай с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|