Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
85 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 74.04g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Light Nuts Батончик Миндальный на Фруктозе, Мидори Имбирь Маринованный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Волков Гузки Цыплят-Бройлеров, Сыр, Яйцо с Пряностями. Lunch: Твердые Конфеты, Сладонеж Вафли Шоколадные, Сыр, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Капуста Тушеная с Курицей, Яшкино Пряники Мятные, Лесные Угодья Джем Черничный, Одари Творог Зерненый. Dinner: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сыр, Мексиканская Смесь, Самбери Грибы Острые, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1980+'s Weight History
|