Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 69.62g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Победа Шоколад Пористый Темный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Здравник Цикорий Растворимый, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Dinner: Магнит Апельсин, Вино Красное Сухое, Капуста Белокочанная, Семга Отварная. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuguzyulya91's Weight History
|