Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 91.93g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Майонез, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Lunch: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Перекресток Фунчоза с Овощами, Подорожник Шаурма, Банан. Dinner: Мираторг Стейк Паризьен, Global Village Сок Томатный, Домик в деревне Кефир 1%, Майонез, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchonok999's Weight History
|