Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 104.55g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Oceanica Омега 3, Цех 85 Сочень с Творогом, Leaftogo Collagen, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Черкизово Котлеты Домашние, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Моя Цена Фасоль Быстрозамороженная, Редис. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|