Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 128.67g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Ашан Яблоко Ред Чиф, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Dinner: Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Казеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|