Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 68.04g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой , Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, BeFit Яичница с Зеленью. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dinner: Му-Му Рыбный Суп. Snacks/Other: Solo Йогурт Домашний, Ермолино Вафли с Начинкой со Вкусом Клубники, Ермолино Вафли Шоколадные , Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|