Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 117.25g | Carbs: 288.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Americano Coffee. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Мистраль Кус Кус, Ленивые Голубцы. Dinner: Клементины, Виктория Салат Весенний. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_AllStars_'s Weight History
|