Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 54.25g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Конфета, Чай, Фабрика Грез Мороженое Черника, Квашеная Капуста, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Чай, Чай, Сахар, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Noyan Овощная Закуска, Вареное Яйцо, Конфета, Чай, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Dinner: Сметана, Тавр Сосиска, Макароны Отварные, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сахар, Чай, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Кухня на Районе Зелёный Салат с Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|