Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 90.98g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: 365 Дней Мёд Цветочный, Ашан Рисовая Мука, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебцы. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Инжир, Ашан Мука Кукурузная, Яйцо, Тыква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyuzhichka's Weight History
|