Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 138.77g | Prot: 100.75g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, SPAR Фриттата с Курицей и Овощами. Dinner: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|