martinb2's Journal, 16 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
75.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2023:
1879 kcal Fat: 102.91g | Prot: 125.26g | Carbs: 117.85g.   Breakfast: Jajecznica, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Morliny Boczek Wędzony, Parówka, Lidl Bułka Pszenna. Dinner: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Sottile Gusto Pesto Zielone. Snacks/Other: Piątnica Kefir, Pomarańcze, Mandarynki , All Nutrition Odżywka Białkowa . more...
4980 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


martinb2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.