Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 87.36g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Брест-Литовск Российский Сыр, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Куриная Печень, Капуста Белокочанная, Томатный Кетчуп, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Лаваш Тонкий, Куриное Филе. Dinner: Евроопт Proteline, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaonix1's Weight History
|