Clembnnl's Journal, 22 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
48.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 48.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2023:
2500 kcal Fat: 86.42g | Prot: 156.43g | Carbs: 278.13g.   Lunch: Pomme, Fraises, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Dinner: Pomme de Terre Rôtie, Carottes Cuites, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Poires, Steak de Cheval. Snacks/Other: Franprix Mélange Apéritif, Subway Cookie Deux Chocolats , Cornetto Caffe Latte, Tomme de Savoie, Fromage Bleu, Croûtons Ordinaires, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne Cuit à l'étouffée, Intermarché Pain Cranberries & Noix de Pécan, Carrefour Cottage Cheese, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. more...
2277 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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