Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 86.37g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: Масло Гхи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр. Lunch: Говяжий Фарш, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Baraka Финики Отборные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|