Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 97.33g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Кофе Латте, Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Куриная Отбивная. Dinner: Селянське Сметана 20%, Галя Балувана Пельмени со Свининой. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mtroyanskii2's Weight History
|