Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
115.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 52.92g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Майонез, Рома Булочка для Бургера. Lunch: Курица Гриль, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблочный Пирог. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadejda 80's Weight History
|