Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 90.69g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Макфа Булгур, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб. Dinner: Рис, Томатный Соус, Куриный Фарш, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyabelayaya's Weight History
|