Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 105.91g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Bonduelle Оливки с Лимоном, Barilla Макароны Пенне Ригате. Dinner: Куриная Грудка, Hortex Капуста Брокколи . Snacks/Other: Конфета, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KomarOlga's Weight History
|