Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 68.08g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Хурма Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Lunch: Сгущенное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сахар, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Дубки Чебурек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|