Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 38.35g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Hame Паштет из Гусиной Печени, Гриднев Хлеб Праздничный, Кофе, Сгущенка. Lunch: Ратимир Рулет Свиной, Майонез, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Печенье к Чаю, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Galina_Krav_'s Weight History
|