Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 63.36g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Глобус Багет Фитнес, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Выборжец Помидоры Черри , Рис Отварной, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц. more...
|
|
2536 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 43 minutes, Бассейн - 43 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|