Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 91.61g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Puhdistamo Natural Energy Drink, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lunch: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Grillimaisteri Broilerin Ohut Fileeleike, Apetit Peruna & Uunijuurekset. Dinner: Kinkkukiusaus, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Paprika (Keltainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku. Snacks/Other: Elovena Välipalakeksi Hedelmä, Pirkka Luomu Omena ja Mustikka Sose, Ingman Pehmeä Rahka, Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Omenat. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|