Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 26.44g | Carbs: 60.63g.
Breakfast: Dirol Жвачка , Чай. Lunch: Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Dinner: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Хлебцы Воздушные Пшеничные. Snacks/Other: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni{e}kto's Weight History
|