Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 91.06g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Руккола, Орехи Кешью, Belster Сыр Пармезан, Яичный Белок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, Арнаут Лаваш Тандырный. Lunch: Петрушка, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: ФЭГ Свекла Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Campina Сливки Порционные. Snacks/Other: ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Тофу "Классический", Орехи Кешью, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я всё могу's Weight History
|