Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 45.87g | Carbs: 29.48g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Малиновое Варенье, Помидоры, Белый Хлеб, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Сливочный. Lunch: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|