|
Вот и углеводные отеки сошли и вновь движемся к заветной Первой цифре 7!!!
|
81.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 15.67g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Твердый Тофу , Авокадо Авокадо, Серпуховхлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Твердый Тофу , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Серпуховхлеб Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|