glovetosaori's Journal, 22 Mar 23

763日目

変わらず
50.7 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2023:
1008 kcal Fat: 23.78g | Prot: 48.79g | Carbs: 155.96g.   Lunch: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 卵, 生姜, 大根, キャベツ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ニンジン. Dinner: サーモン, ご飯, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. more...
1216 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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