Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 86.12g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Жимолость, Творог 9%, Сухие Сливки, Чибо Кофе без Сахара, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареное Яйцо без Жира, Мексиканская Смесь. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|