Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 27.93g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Dinner: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, ISKA Манго Дольки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotikMotik's Weight History
|