Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 84.60g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Село Зелёное Пудинг Ванильный, Яйцо (Целое), Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rastishka11's Weight History
|