Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 78.28g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Козий Сыр (Мягкий), Козий Сыр (Мягкий), Лимон, Травяной Чай. Lunch: Печеные Овощи, Запеченный Картофель, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dinner: Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи. Snacks/Other: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Простоквашино Сливки 33%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannekorso's Weight History
|