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finalmente sono riuscita ad arrivare al peso che mi ero prefissata!
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54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1214 kcal
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Fat: 31.58g | Prot: 32.50g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Nescafe Cappuccino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Melinda Melamangio Mela e Fragola, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nattura Gallette 23 Protein Sport, Dimmidisì Vellutata di Patate e Porri. Dinner: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Go Vegan Vegan Wrap. Snacks/Other: Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco , Ferrero Pocket Coffee, Cappuccino, Vital Semi di Girasole. more...
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1403 kcal
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Exercise:
passi giornalieri - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours and 41 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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