Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 134.59g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Грудка Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ВкусВилл Белок Яичный, Куриная Печень. Dinner: Капуста, Морковь, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Изолят, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|