Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 25.37g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Чай. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Булгур с Овощами. Dinner: Dr. Pepper Zero, ВкусВилл Карпаччо из Свеклы с Муссом из Крем-Чиза и Базилика, Чай. Snacks/Other: Dirol Жвачка , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко Barista. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni{e}kto's Weight History
|