Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 74.24g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий Лабне, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Сыр, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Цельное Молоко, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлеб из Мультизерна, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, SPAR Кабачковые Оладьи, Борщ с Говядиной. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Брокколи, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Philadelphia Сыр Филадельфия. Snacks/Other: Печенье, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Haribo Маршмеллоу, Седьмой континент Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|