Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2636 kcal
|
Fat: 107.27g | Prot: 99.51g | Carbs: 329.08g.
Breakfast: Essen Десерт с Карамелью и Кранчами. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, голень куриная, Картошка Тушеная. Dinner: бисквит, Жареная Картошка, Черноголовка Лимонад, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка с Маслом, Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Воздушным Рисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olstriik's Weight History
|