Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 41.05g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SusiWoof's Weight History
|