Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 111.59g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Lunch: Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Банан. Dinner: Рис Вареный, Barilla Макароны, Veg's Тофу с Грибами, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Безе, Kristof Торт Тирамису, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|