Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 70.34g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Кофе, Табрис Сочник с Творогом, Чай, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Глобус Язык Говяжий Отварной , Глобус Хлеб Рогенброт, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Сырники. Lunch: Макароны с Тушенкой, Табрис Сочник с Творогом. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Жареный Картофель, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|