Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 38.74g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Яблоки. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Зефир, Домашние Соленья Капуста Острая, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Миндаль Перловка с Грибами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения90's Weight History
|