Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 123.00g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Томаты Свежие, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Основа Сахар, Вараксино Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое. Lunch: Магнит Картофель, Лента Кижуч Стейк. Dinner: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Berger Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadzhedaX's Weight History
|